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小月子吃什么補(bǔ)氣血

病情描述:小月子吃什么補(bǔ)氣血
醫(yī)生回答 (1)
  • 張俊榮
    張俊榮 副主任醫(yī)師
    北京醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    女性在月子期間,可以在平時(shí)適當(dāng)吃大棗、桂圓、烏雞等食物,有利于調(diào)節(jié)體內(nèi)的氣血運(yùn)行,避免女性在產(chǎn)后出現(xiàn)氣血虛弱等現(xiàn)象。也可以咨詢專業(yè)醫(yī)師后使用黃芪或者雞血藤等中藥材,有利于調(diào)理液體內(nèi)的氣血運(yùn)行,對(duì)于滋補(bǔ)氣血具有一定的幫助作用。

    坐月子期間的女性,建議加強(qiáng)身體的保暖。

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