備孕的時(shí)候要補(bǔ)充什么
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高珊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
備孕的時(shí)候可以補(bǔ)充些葉酸。葉酸片中含有豐富的微量元素，吃些葉酸可以更好的幫助備孕，而且不會(huì)對(duì)女性的子宮內(nèi)膜造成太大的傷害。
如果對(duì)葉酸片有不耐受情況，需要減少葉酸片的攝入量，以免造成不必要的損傷。在平時(shí)生活中也需要改正不良的飲食習(xí)慣，要避免吃過(guò)多辛辣的食物，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜。
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