計劃備孕這個有影響嗎
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高珊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
計劃備孕的夫妻雙方，在日常生活、工作和學習中，要注意做好以下幾個方面的事情。第一是徹底戒煙戒酒，遠離煙酒環(huán)境，保持居住地有較好的空氣質(zhì)量，第二是要保持良好的心態(tài)，放松心情，第三是要適當進行跑步、打羽毛球、打籃球等體育運動，第四是要健康合理飲食。
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