計(jì)劃備孕這個(gè)有影響嗎
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高珊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
計(jì)劃備孕的夫妻雙方，在日常生活、工作和學(xué)習(xí)中，要注意做好以下幾個(gè)方面的事情。第一是徹底戒煙戒酒，遠(yuǎn)離煙酒環(huán)境，保持居住地有較好的空氣質(zhì)量，第二是要保持良好的心態(tài)，放松心情，第三是要適當(dāng)進(jìn)行跑步、打羽毛球、打籃球等體育運(yùn)動(dòng)，第四是要健康合理飲食。
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