現(xiàn)在備孕什么都沒吃
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程嬌影 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
備孕期間應(yīng)先去醫(yī)院做身體指標(biāo)的檢查,如果各項指標(biāo)正常的情況下,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用葉酸片,有助于預(yù)防胎兒畸形。備孕期間飲食要合理搭配,多補充蛋白質(zhì)和含鐵量高的食物,比如牛肉,魚類,有助于改善精子和卵子的質(zhì)量。
建議可以多補充維生素,如橙子,有助于滿足生殖功能的需求。
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中期產(chǎn)檢
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