備孕可以吃綠豆嗎
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高珊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
備孕是可以吃綠豆的。因?yàn)榫G豆具有清熱解毒的功效，在備孕期間吃綠豆可以起到很好的解毒作用，而且可以預(yù)防機(jī)體上火的問題。
在備孕期間要注意飲食的調(diào)整，比如不能吃辛辣及刺激性的食物、多吃新鮮的蔬菜及水果、多吃豆制品以及奶制品等。平時(shí)要保證充足的睡眠，不要熬夜。
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