我的大腿很粗，怎樣才能減大腿？
病情描述：我其實(shí)身體并不胖，就是天生大腿粗，大腿內(nèi)側(cè)很多脂肪堆積。每次減肥都減不到那地方。還用過局部瘦身膏，效果慢，反彈快。我的大腿很粗，怎樣才能減大腿？
醫(yī)生回答 (1)
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李峰 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
當(dāng)患者出現(xiàn)天生大腿粗，腿部?jī)?nèi)側(cè)大量的脂肪堆積時(shí)，可以嘗試一些體育鍛煉來減大腿，比如，平時(shí)可以通過原地高抬腿等方法來消耗大腿內(nèi)側(cè)的脂肪，同時(shí)還需要注意，在一系列的體育運(yùn)動(dòng)之后，還要做一些拉伸的動(dòng)作，以免形成了肌肉，使腿部看起來更不好看。減肥的過程中還需要注意清淡飲食。
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