打鼾對身體有什么危害
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遲翔宇 主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
打鼾可能會導(dǎo)致通氣不順暢，還會出現(xiàn)憋氣的癥狀，同時也會導(dǎo)致在睡夢中驚醒、白天嗜睡、記憶力減退等癥狀。如果癥狀嚴重，還會導(dǎo)致出現(xiàn)呼吸暫停。
如果過度肥胖會導(dǎo)致出現(xiàn)打鼾的情況，可以在日常生活中控制好體重，多食用清淡的食物，少食用油膩的食物，積極參加戶外運動。
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