失眠多夢怎樣調(diào)理
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廖張元 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學總醫(yī)院 三級甲等
失眠多夢需要從以下幾個方面來調(diào)理：1、患者需要在醫(yī)生的指導下，合理使用安神補腦口服液等藥物進行治療，從而使疾病得到有效的控制。2、平時也需要改變不正確的飲食，睡覺之前可以喝一杯熱牛奶，補充體內(nèi)所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，降低疾病的復發(fā)幾率。3、多注意休息，避免長時間的熬夜。
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