泡腳治失眠方法具體是怎么樣
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廖張元 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級甲等
泡腳治失眠的方法具體是，因為腳是人的第二個心臟，腳上的穴位很多，所以平時多泡腳對人的身體是有很多好處的。平時的話，可以用熱水泡腳可以去除人身體內(nèi)的寒氣，而且泡完腳感覺身體很輕松，可以去除工作一天的疲勞。也可以把水中加入少量的鹽，或者是中藥，每天堅持泡半小時，對于治療失眠有非常好的療效。
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