失眠會導致抑郁嗎
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廖張元 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學總醫(yī)院 三級甲等
失眠是有可能會導致抑郁的。
長期嚴重的失眠會導致人產(chǎn)生焦慮、緊張的情緒，經(jīng)常性的緊張焦慮會引起抑郁，而抑郁的情緒也可能會加重失眠。所以在日常的生活中要及時找出引起失眠的原因，并積極的改正，排除影響因素，早睡早起避免熬夜，保證充足的睡眠，有助于身體的健康。
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