失眠憂郁怎么治
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廖張?jiān)?/b> 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級(jí)甲等
失眠憂郁患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用帕羅西汀片等藥物進(jìn)行治療，同時(shí)配合心理的疏導(dǎo)的方法緩解癥狀。
在日常生活中，建議患者調(diào)整良好的作息規(guī)律，使身體得到充分休息。并在白天多參與戶外運(yùn)動(dòng)，勞逸結(jié)合。此外，睡前避免暴飲暴食及飲濃茶、酒等不良生活習(xí)慣。
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李?lèi)偡?/b>
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