中午老睡不著怎么辦
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廖張元 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學總醫(yī)院 三級甲等
中午老睡不著的患者，可能是精神壓力過大的原因所造成的，一般可以通過與朋友溝通的方式進行改善，也可以通過做運動的方式進行緩解。如果癥狀相對比較嚴重，還可以在醫(yī)生的指導下，合理的使用安神補腦液等藥物進行治療。
在日常生活中還要適當的進行體育鍛煉。
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