你好請(qǐng)問(wèn)失眠怎么辦
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廖張?jiān)?/b> 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級(jí)甲等
失眠可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過(guò)艾司唑侖等藥物進(jìn)行治療。平時(shí)在睡覺(jué)時(shí)也可以喝杯熱牛奶，可以更好的促進(jìn)睡眠。
需要注意的是，艾司唑侖是不可以胡亂服用的，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行服用，以免對(duì)身體健康造成不必要的傷害。在平時(shí)生活中一定要注意房間里的空氣流通。
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