失眠會瘦嗎
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廖張元 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學總醫(yī)院 三級甲等
失眠是有可能會導致身體消瘦的，因為失眠的時候會使得身體的抵抗力和免疫力比較低下，從而造成記憶力減退或者是食欲減退的癥狀，影響到身體的新陳代謝功能，從而導致身體出現(xiàn)消瘦的現(xiàn)象。
出現(xiàn)失眠癥狀的時候要合理調整生活方式?？梢栽谕砩纤X前喝一杯熱牛奶促進睡眠。
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