失眠吃什么好
-
-
廖張?jiān)?/b> 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級(jí)甲等
失眠的人可以吃以下一些食物助眠。第一是香蕉、百合等水果蔬菜，第二是牛奶，第三是葵花籽。
除了食吳助眠之外，第一要及時(shí)就醫(yī)，接受心理醫(yī)生的心理輔導(dǎo)和服用助眠類藥物進(jìn)行治療調(diào)節(jié)，第二要在睡覺(jué)之前少喝咖啡、濃茶、酒等刺激性強(qiáng)的飲用品，第三要保持居住地的安靜。
-
-
-
保山市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：腦血管病及康復(fù)治...
-
-
保山市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：對(duì)頭痛、眩暈癥、...
-
-
廣西壯族自治區(qū)工人醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)急慢性中毒、...
-
-
廣西壯族自治區(qū)工人醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)各種職業(yè)中毒...
-
-
廣西壯族自治區(qū)工人醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)職業(yè)性急慢性...
-
-
保山市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)腦血管疾病，...
-
-
貴港市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：從事內(nèi)科臨床工作...
-
-
貴港市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 醫(yī)務(wù)科
擅長(zhǎng)：熟練掌握骨科常見(jiàn)...
-
-
運(yùn)動(dòng)誘發(fā)電位
運(yùn)動(dòng)誘發(fā)電位(MEP)包括電刺激及磁刺激兩種，近年來(lái)臨床多采用經(jīng)... 更多?
-
-
重復(fù)神經(jīng)電刺激
重復(fù)神經(jīng)電刺激(RNES)是一種在超強(qiáng)重復(fù)刺激神經(jīng)干后，記錄相應(yīng)... 更多?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)