失眠 治療方法有哪些
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廖張元 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學總醫(yī)院 三級甲等
失眠可以通過改善生活方式調(diào)理，也可以服用藥物治療。失眠有可能是神經(jīng)衰弱引起，也有可能是工作壓力過大導致，平時要養(yǎng)成愉悅的心情，每天晚上用溫熱水泡腳，如果失眠比較嚴重，可以遵醫(yī)囑服用藥物治療，比如安神補腦液。
失眠患者在調(diào)理期間飲食要清淡，不要吃油膩食物。
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