失眠有藥嗎
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廖張?jiān)?/b> 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級(jí)甲等
失眠通常是有藥的，比如氯硝西泮、阿普唑侖、地西泮等藥物。這些藥物對(duì)治療失眠的癥狀通常是比較好的，但是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確服用。
在服用藥物治療期間，在晚上睡覺前也可以喝一杯熱牛奶，這樣能對(duì)促進(jìn)睡眠起到幫助。平時(shí)在日常生活中也可以做一些有氧的運(yùn)動(dòng)，比如快走、慢跑等。
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