手淫會(huì)失眠嗎
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廖張?jiān)?/b> 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級(jí)甲等
手淫有可能會(huì)導(dǎo)致失眠。長期手淫的人會(huì)出現(xiàn)腎虛，精神狀態(tài)不佳，睡眠質(zhì)量不好以及食欲不振等現(xiàn)象，會(huì)影響睡眠，造成失眠多夢的癥狀。
手淫是一種不健康的生活習(xí)慣，應(yīng)該及時(shí)制止。不僅會(huì)影響身心健康，還會(huì)使性欲的欲望下降，影響性生活，也會(huì)影響精神狀態(tài)、飲食等。
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