應(yīng)當(dāng)如何判斷失眠的情況
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廖張?jiān)?/b> 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級(jí)甲等
判斷失眠的情況一般通過(guò)癥狀來(lái)明確病情的嚴(yán)重程度。失眠會(huì)伴隨著睡覺的時(shí)間短，睡眠質(zhì)量差、入眠困難、記憶力減退等癥狀，失眠會(huì)嚴(yán)重影響到睡眠的質(zhì)量，影響到工作和生活，需要及時(shí)調(diào)理。
失眠癥狀輕微可以在睡覺前喝一杯溫牛奶或者用溫?zé)崴菽_改善，失眠比較嚴(yán)重時(shí)，要遵醫(yī)囑服用安神補(bǔ)腦液調(diào)理。
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