晚晚失眠怎么辦
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廖張?jiān)?/b> 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級(jí)甲等
晚上失眠可以通過(guò)以下幾種方式來(lái)治療：1、如果是因?yàn)樽罱ぷ骰蛘邔W(xué)習(xí)壓力比較大，思想負(fù)擔(dān)比較重，從而引起失眠的話，可以通過(guò)外出旅游的方式來(lái)放松心情，緩解壓力。2、如果是因?yàn)榛加幸钟舭Y引起的失眠，可以在醫(yī)生的建議下，通過(guò)服用抗抑郁的藥物來(lái)治療，比如米氮平、曲唑酮等藥物。
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