手抽筋了怎么辦
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廖張元 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學總醫(yī)院 三級甲等
手抽筋了可以通過以下方法來緩解，可以用另一只手扳向抽筋相反的方向，有利于癥狀的改善。還可以通過熱敷的方法來緩解，或者是用溫水泡手，也可以進行按摩，都能夠促進血液的循環(huán)、疏通經(jīng)絡。
產(chǎn)生這樣的癥狀，如果跟著涼有關(guān)，要注意保暖。如果跟缺鈣有關(guān)，要適當補充鈣元素。
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