失眠怎么樣可以徹底治愈
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廖張?jiān)?/b> 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級(jí)甲等
失眠可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理使用安神補(bǔ)腦口服液等藥物進(jìn)行治療，從而使疾病得到有效的控制。同時(shí)，也需要配合心理疏導(dǎo)的方式來(lái)釋放內(nèi)心的壓力，給身體帶來(lái)的損傷。
在治療期間，需要學(xué)會(huì)調(diào)整自身的情緒，以免出現(xiàn)情緒波動(dòng)過(guò)大的情況，睡覺(jué)之前也應(yīng)避免吃刺激性的食物。
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