晚上睡覺冷怎么辦
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廖張?jiān)?/b> 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級甲等
晚上睡覺冷,可以多吃鯽魚以及羊肉等溫?zé)嵝缘氖澄?,這樣可以更好地改善睡覺冷的情況?;颊咄ㄟ^口服補(bǔ)氣血類的藥物,對于身體發(fā)冷也可以起到一定的改善作用。在睡覺前可以使用溫?zé)崴菽_,這樣可以更好的促進(jìn)機(jī)體部位的血液循環(huán),對于睡覺冷也具有一定的治療效果。
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
似睡非睡的危害
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
晚上不睡白天睡有什么影響
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- 牛玥 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
老是睡不好
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- 李順蘭 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
似睡非睡是怎么回事
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
睡覺似睡非睡怎么回事
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- 劉紅梅 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
孩子晚上不睡白天睡怎么辦
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