長期失眠都有哪些危害
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廖張元 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學總醫(yī)院 三級甲等
長期失眠首先會使得身體的抵抗力和免疫力下降,身體容易受到病菌的侵襲,患有各種疾病,而且長期失眠容易使得記憶力減退,出現(xiàn)思維遲鈍的現(xiàn)象。并且失眠還容易使得身體出現(xiàn)頭暈惡心或者是渾身乏力的癥狀,這樣會影響到身體的健康。
所以在平時生活中要養(yǎng)成良好的作息習慣。
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常克武 主任醫(yī)師
七臺河市人民醫(yī)院 骨外科
擅長:擅長骨關節(jié)外科,...
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