經(jīng)常失眠頭疼怎么辦
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廖張?jiān)?/b> 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級(jí)甲等
經(jīng)常失眠頭疼，可以通過(guò)以下幾個(gè)方面進(jìn)行改善：1、如果是精神壓力過(guò)大造成的，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺分散片、谷維素片等。2、如果是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的，可以遵醫(yī)囑服用安神補(bǔ)腦液等藥物進(jìn)行緩解。3、也要保持良好的睡眠環(huán)境，白天可以多到戶外進(jìn)行活動(dòng)。
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