失眠三個(gè)月怎么辦
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廖張?jiān)?/b> 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級(jí)甲等
在出現(xiàn)失眠的病癥時(shí)可以通過服用藥物的方式來進(jìn)行治療。可以在醫(yī)生的建議下通過服用安眠藥，褪黑素等具有安眠作用的藥物，可以很好的控制病癥發(fā)作，緩解睡不著的癥狀，促使患者快速進(jìn)入睡眠的狀態(tài)。
在出現(xiàn)失眠的癥狀時(shí)，在日常生活中一定要注意保持心情愉快，避免有精神過于緊張的現(xiàn)象。
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