總是睡不著是怎么回事
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廖張?jiān)?/b> 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級(jí)甲等
總是睡不著，可能是以下幾種原因引起的：1、可能是腎虛引起的。2、可能是精神壓力過大引起的。3、可能是長時(shí)間熬夜引起的。4、也不排除是神經(jīng)衰弱引起的。
如果是腎虛引起的，可以遵醫(yī)囑服用左歸丸等藥物治療。平時(shí)可以多參加戶外活動(dòng)，放松心情，不要生氣。
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