酸性體質(zhì)吃什么？
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李愛國 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
首先在日常生活中可以多吃一些堿性的食物，比如說多吃一些紅豆、大豆、蘋果、洋蔥、番茄、菠菜、香蕉這些食物都能改善體質(zhì)。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng)一下，這樣可以增強(qiáng)身體的免疫功能，不要熬夜，保證足夠的睡眠。每天要在12:00之前一定要睡覺。不要吸煙喝酒。
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
目前酸堿體質(zhì)已被證實(shí)為是偽科學(xué)，而且我們食物的酸堿性，并不能改變我們的體質(zhì)。同時(shí)酸堿體質(zhì)這種說法并不存在，所以無論你吃什么食物，或者本身是怎樣的體質(zhì)都不可以改變體內(nèi)的酸堿性。一般可以根據(jù)個(gè)人的情況配伍中藥調(diào)理改善體質(zhì)，提高免疫能力。
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寒濕體質(zhì)吃什么食物好
康宜兵 主任醫(yī)師
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特別怕熱的人是什么體質(zhì)
王芳軍 主任醫(yī)師
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疤痕體質(zhì)是什么原因
曹進(jìn)軍 副主任醫(yī)師
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- 張瀅瀅 主治醫(yī)師 中醫(yī)科
偏酸性體質(zhì)
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
嗜酸性體質(zhì)
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- 張興明 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
酸性體質(zhì)怎么調(diào)理成堿性體質(zhì)
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
酸性體質(zhì)的表現(xiàn)
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)分泌
尿酸高是酸性體質(zhì)嗎
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- 夏昆鵬 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
酸性體質(zhì)好還是堿性體質(zhì)好
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酸性體質(zhì)怎么調(diào)理成堿性體質(zhì)
伴隨著生活品質(zhì)的提升我們?cè)絹碓阶⒅仞B(yǎng)生和身體的保養(yǎng)，尤其是對(duì)于女性來說在身體的保... 詳細(xì)?
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酸性體質(zhì)和堿性體質(zhì)有什么區(qū)別
難道身體不自己調(diào)節(jié)pH值嗎？它可以。身體大部分組織和液體呈酸性，除了胃里是堿性的... 詳細(xì)?
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調(diào)理酸性體質(zhì)的方法
人體體液PH值低于7.35為酸性體質(zhì)，這時(shí)正好處于亞健康狀態(tài)，容易出現(xiàn)記憶力減退... 詳細(xì)?
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堿性體質(zhì)和酸性體質(zhì)的區(qū)別有哪些
我們每個(gè)人的身體都有一個(gè)ph值在衡量，所以就會(huì)堿性體質(zhì)和酸性體質(zhì)之分。大家應(yīng)該看... 詳細(xì)?
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生女兒要吃什么酸性食物
食物中的酸堿性會(huì)影響生男生女，根據(jù)相關(guān)醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，精子喜歡堿而討厭酸，而且Y精... 詳細(xì)?
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