失眠多夢應該怎么辦
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廖張元 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學總醫(yī)院 三級甲等
失眠多夢可以通過以下幾個方面改善：1、如果是情緒抑郁引起的，需要在醫(yī)生指導下服用帕羅西汀等藥物緩解。2、還有可能是心理壓力過大引起的，需要及時放松自身的心態(tài)，不可以有太大的心理負擔。
在日常的生活中，患者需要做到早睡早起，避免經(jīng)常熬夜，對病情的改善有幫助作用。
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