嚴重失眠不能控制怎么辦
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廖張元 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學總醫(yī)院 三級甲等
嚴重失眠不能控制的患者，可以到正規(guī)醫(yī)院進行詳細的檢查，如果是神經(jīng)衰弱引起的，可以在醫(yī)生指導下服用維生素B1等營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療。如果是精神壓力過大引起的，可以在心理醫(yī)生的幫助下進行心理疏導，改善睡眠質量。
在日常生活中，不要長時間熬夜，避免過度勞累。
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