失眠多夢(mèng)治療法有哪些
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廖張?jiān)?/b> 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級(jí)甲等
失眠多夢(mèng)的治療方法主要有以下幾點(diǎn):1、如果是由于環(huán)境因素的原因,建議改正不良的居住環(huán)境。2、如果是由于睡前喝咖啡的原因?qū)е碌模ㄗh改正不良的睡前習(xí)慣。3、如果是由于心理方面存在異常引起的,比如神經(jīng)衰弱,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,通過(guò)營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療,比如維生素B12等。
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