有什么辦法治失眠
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廖張?jiān)?/b> 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級(jí)甲等
出現(xiàn)失眠后，可以通過(guò)以下方式進(jìn)行治療：1、如果是腦部神經(jīng)過(guò)于興奮導(dǎo)致的失眠等情況，可以在睡前適當(dāng)喝杯溫?zé)岬呐Ｄ?，有利于調(diào)節(jié)腦部神經(jīng)遞質(zhì)的產(chǎn)生，緩解癥狀。2、假如是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的情況，也可以咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)師使用腺苷鈷胺片等滋補(bǔ)神經(jīng)類(lèi)藥物，及時(shí)補(bǔ)充腦部神經(jīng)元所需的營(yíng)養(yǎng)成分。
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