失眠了該怎么辦
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廖張元 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級甲等
失眠了，需要從以下幾個方面來改善：1、患者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理使用安神補(bǔ)腦口服液等藥物進(jìn)行治療，從而使疾病得到有效的控制，減輕給身體帶來的損傷。2、同時也可以配合使用針灸、按摩的方式進(jìn)行治療，能夠釋放內(nèi)心的壓力，也能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，提高睡眠的質(zhì)量。
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