怎么樣睡覺快
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廖張?jiān)?/b> 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級(jí)甲等
促使患者可以進(jìn)入快速睡眠的方法，具體如下：1、可以通過(guò)在晚上睡覺之前泡腳、喝熱牛奶的方式，來(lái)促使身體內(nèi)血液循環(huán)，從而達(dá)到快速入睡的效果。2、也可以通過(guò)將房間內(nèi)的燈光調(diào)至昏暗，同時(shí)可以聽舒緩的音樂(lè)，并且將大腦放空，這樣也是可以有效的促進(jìn)患者快速入睡。
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威海市婦幼保健院(威海市立第二醫(yī)院) 神經(jīng)內(nèi)科
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似睡非睡的危害
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
晚上不睡白天睡有什么影響
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- 牛玥 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
老是睡不好
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- 李順蘭 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
似睡非睡是怎么回事
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
睡覺似睡非睡怎么回事
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- 劉紅梅 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
孩子晚上不睡白天睡怎么辦
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胎位rsa左睡還是右睡
胎位Rsa是可以左側(cè)睡，也可以右側(cè)睡的，這個(gè)沒(méi)有影響，但是孕婦平常可以選擇左側(cè)臥... 詳細(xì)?
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新生兒側(cè)著睡還是躺著睡
大部分的新生兒主要是采取仰臥的睡覺姿勢(shì)，但是養(yǎng)成了習(xí)慣性的仰臥睡覺，時(shí)間一長(zhǎng)，寶... 詳細(xì)?
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“說(shuō)睡就睡”不是超能力 張斌：秒睡或影響終身
“經(jīng)常會(huì)遇到有人說(shuō)，哎喲你真好，說(shuō)睡就能睡“”，但秒睡可能并不是一件好事，有可能... 詳細(xì)?
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