午覺失眠怎么辦
-
-
-
廖張元 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學總醫(yī)院 三級甲等
午覺失眠的治療方法具體如下：1、如果是由于晚上睡覺時間比較充足所導致的失眠，就可以通過減少晚上的睡眠時間，從而達到午睡的目的。2、如果是由于午飯吃了刺激性食品導致的失眠，就可以通過按摩腹部的方式進行緩解，從而達到緩解腸胃不適，加強睡眠的目的。
-
-
-
湖州市第三人民醫(yī)院 神經內科
擅長：診療擅長和研究方...
-
-
湖州市第三人民醫(yī)院 神經內科
擅長：診療擅長和研究方...
-
-
丹東市中醫(yī)院 神經內科
擅長：研究方向：運用中...
-
-
丹東市中醫(yī)院 神經內科
擅長：擅長高血壓、腦血...
-
-
西藏自治區(qū)第一人民醫(yī)院 神經內科
擅長：癲癇、阿爾茨海默...
-
-
冀中能源峰峰集團總醫(yī)院 神經內科
擅長：尤其擅長神經系統(tǒng)...
-
-
隨州市中醫(yī)醫(yī)院 普外科
擅長：擅長普通外科疾病...
-
-
濟南106醫(yī)院 內科
擅長：擅長內科，對內科...
公眾號
頭條號
百家號