間斷性失眠怎么辦
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廖張元 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學總醫(yī)院 三級甲等
出現(xiàn)間斷性失眠的情況，這可能是由于焦慮等方面的疾病所引起的，一般可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，口服抗焦慮的藥物進行對癥治療，也可以配合使用抗睡眠的藥物進行輔助治療，從而達到改善疾病的效果。
在日常生活中還要保證充足的睡眠時間，避免長期熬夜，也要避免去壓力過大的環(huán)境中。
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