洗完頭沒干發(fā)直接睡覺了好嗎
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廖張元 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學總醫(yī)院 三級甲等
洗完頭沒干發(fā)直接睡覺了不好。
洗完頭沒干發(fā)直接睡覺會加重體內(nèi)的濕氣，使細菌、病毒吸入人體導致呼吸道感染、引發(fā)感冒、血管神經(jīng)性頭痛或風濕性疾病，一定要吹干頭發(fā)后再睡。在平常生活當中養(yǎng)成良好的生活習慣、多吃一些富含維生素C的蔬菜和水果、避免吃飯睡覺。
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