引起失眠的因素有哪些
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廖張元 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級甲等
引起失眠的原因具體如下：1、可能是由于年齡過大，導(dǎo)致出現(xiàn)入睡時間延長以及睡眠質(zhì)量較差的情況。2、也有可能是由于身體過度疲勞，出現(xiàn)了疼痛以及身體不適的情況，從而出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象。3、還有可能是由于心理壓力過大，出現(xiàn)了情緒緊張以及思慮過多的情況，導(dǎo)致大腦神經(jīng)的活躍度過高，從而出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象。
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