失眠、焦慮怎么辦
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廖張?jiān)?/b> 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級(jí)甲等
失眠焦慮可以通過藥物等方式進(jìn)行治療?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下，通過抗焦慮的藥物進(jìn)行治療，比如地西泮等，可以使失眠焦慮得到緩解。如果是存在失眠等現(xiàn)象，也可以遵醫(yī)囑通過艾司唑侖等藥物進(jìn)行助睡眠治療，可以使失眠的現(xiàn)象得到緩解。
在平時(shí)生活中一定要保持良好的睡眠習(xí)慣。
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