我1.65米的身高,160的體重,特別是今年胖了20斤。
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惠麗超 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果身高不是很高,但是體重胖了很多,這種情況應(yīng)該根據(jù)自身的飲食習(xí)慣以及身體活動(dòng)情況進(jìn)行制定,然后進(jìn)行減肥,可以考慮控制飲食,特別是少吃含脂肪過(guò)多的食物以及含熱量過(guò)高的食物,然后要注意適當(dāng)鍛煉身體,要持之以恒,應(yīng)該是能夠減下來(lái),沒(méi)有任何問(wèn)題的。
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王晉軍 醫(yī)師
柳林鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)丙等
你的情況考慮是有身體的肥胖,由于平時(shí)吃東西比較多,再加上運(yùn)動(dòng)過(guò)少便秘,很容易引起了身體的肥胖,所以認(rèn)為是需要積極的減肥,首先需要控制飲食,不能吃過(guò)多的食物,建議多跑步,多鍛煉,如果是有便秘,需要服用通便的藥物,另外建議服用一些減肥茶或者減肥藥物。
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身高155體重多少合適
李紅梅 主任醫(yī)師
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4周半男寶寶身高體重
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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8歲小孩身高體重標(biāo)準(zhǔn)
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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160斤懷孕怎么控制體重
馬穎 副主任醫(yī)師
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170身高標(biāo)準(zhǔn)體重
黃海鳳 主治醫(yī)師
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小孩的的正常體重是多少
歐陽(yáng)學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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- 黃志勇 主治醫(yī)師 耳鼻喉科
喉嚨癢干咳特別是晚上的原因
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
身高170體重160
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
身高160體重120
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- 李靜 主治醫(yī)師 普內(nèi)科
身高1.65體重多少斤正常
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
身高160體重110算胖嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
身高160體重120算胖嗎
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160cm身高的女生,體重多少最合適?
在現(xiàn)實(shí)生活中,很多人為了追求完美的身材,經(jīng)常會(huì)通過(guò)運(yùn)動(dòng)或者飲食等方面的調(diào)節(jié)來(lái)控制... 詳細(xì)?
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身高155厘米到160厘米的人,體重多少才正常?這也有標(biāo)準(zhǔn)
據(jù)了解,人的身高和體重是有一定的關(guān)系的,因此可以通過(guò)體重和身高的比例來(lái)反映一個(gè)人... 詳細(xì)?
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身高160的標(biāo)準(zhǔn)體重是多少?這個(gè)公式一算便知
為了保持身體健康,最重要的就是將體重控制在合理范圍內(nèi)。很多人之所以容易出現(xiàn)疾病,... 詳細(xì)?
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關(guān)于癔癥,治療是尤為重要的,特別是心理治療
對(duì)于癔癥,大多數(shù)人對(duì)它的理解都是模糊不清的。其實(shí),癔癥又叫做分離轉(zhuǎn)換性障礙,... 詳細(xì)?
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身高體重的標(biāo)準(zhǔn)
一個(gè)人健康狀況可以通過(guò)自身身高體重反映出來(lái),身高體重的關(guān)系是反映正常體重較理想和... 詳細(xì)?