膽固醇高應(yīng)該注意什么
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
膽固醇高應(yīng)注意以下幾點：1、合理飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃高脂高熱量的食物，三餐規(guī)律，避免暴飲暴食。2、適當(dāng)進行體育鍛煉，控制體重，保證充足的休息和睡眠，保持愉快的心情，戒煙戒酒。3、遵醫(yī)囑按時服用藥物，定期去醫(yī)院復(fù)查，規(guī)避不了的因素。
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