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降壓的方法是什么

病情描述:降壓的方法是什么
醫(yī)生回答 (1)
  • 齊欣
    齊欣 主任醫(yī)師
    北京醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    降壓的辦法是服用降壓藥物通過理療的方式降壓,改變個人的飲食習慣,多做身體鍛煉,喝具有輔助降壓效果的茶品。如果血壓數(shù)值很高需要遵醫(yī)囑口服降壓用藥,生活中要有足夠的睡眠時間,不能熬夜,飲食要避開吃油膩食物和高鹽食品。平時要多做戶外身體鍛煉,喝山楂、荷葉茶具有輔助的降壓效果。

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