請(qǐng)問花膠膽固醇高嗎
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
花椒的膽固醇含量并不高。如果患有高血脂等方面疾病的人群，是可以食用花椒的。而且花椒具有補(bǔ)腎強(qiáng)腎的功效。
在日常生活中，要注意飲食健康，不可以吃辛辣刺激性的食物，要養(yǎng)成低鹽低脂的好習(xí)慣。還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，也要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，避免長(zhǎng)期熬夜。
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