更年期汗多平時注意些什么呢
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 三級甲等
更年期汗多,在平時生活中需要注意以下幾點:1、要適當?shù)倪M行體育鍛煉,增強自身的免疫能力,減少各種疾病的發(fā)生。2、注意飲食的清淡,避免吃辣椒等辛辣刺激性的食物。3、要定期洗澡,以免出現(xiàn)身上有異味的情況。4、要保持樂觀向上的心態(tài),避免過度緊張或悲傷。
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更年期的表現(xiàn)
隨著生活節(jié)奏的加快和家庭壓力的增加,許多女性也想生活在外面,不得不露臉,努力工作... 詳細?