瘦肉膽固醇高的人還可以吃嗎
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
瘦肉膽固醇高的人是可以吃的。瘦肉中含有豐富的蛋白質(zhì)，膽固醇含量不是很高，對(duì)身體沒有任何的影響，也不會(huì)加重病情。
膽固醇高的患者，在日常生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，注意休息，多食用一些新鮮蔬菜和水果。可以適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，控制好體重。
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