膽固醇高的人還可以吃海鮮嗎
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
膽固醇高的人是可以適量吃海鮮的，可以吃些含膽固醇低的海鮮。海鮮含有比較豐富的蛋白質(zhì)，而且膽固醇比較低，適量吃可以補(bǔ)充身體所需要的。
膽固醇高的患者在日常生活中一定要注意，過于油膩的食物盡量不要吃，像肥豬肉、動物內(nèi)臟等，多休息不要熬夜，別抽煙喝酒。
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