膽固醇高的食品有哪些
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
膽固醇高的食品有很多，比較常見(jiàn)的有動(dòng)物肝臟、雞蛋黃、羊肉、豬腦、魷魚(yú)還有肥豬肉等。另外堅(jiān)果、燒烤、甜品等食物也是含有很高的膽固醇。
如果本身膽固醇高的人群，一定要注意不可以吃膽固醇高的食物，以免加重病情影響身體健康，可以吃些新鮮的蔬菜和水果。
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