身體缺什么營養(yǎng)會影響身高
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 三級甲等
身體缺微量元素，比如鈣、鐵、鋅等微量元素，有可能會影響身高。如果身體內缺乏維生素的話，也有可能會影響到身高。
如果是因為體內缺乏鈣、鐵、鋅引起的生長發(fā)育緩慢，可以在醫(yī)生的建議下，通過服用葡萄糖酸鈣鋅口服液來補充鈣和鋅。也可以多吃富含維生素的蔬菜和水果，補充維生素，比如胡蘿卜、獼猴桃等食物。
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