求腰椎間盤膨出的鍛煉方法
-
-
-
張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
腰椎間盤膨出的鍛煉方法如下：1、可以進行側(cè)臥抬腿。2、也可以進行飛燕式鍛煉。3、還可以進行仰臥蹬車。4、進行羽毛球等對抗性運動，也可以幫助緩解腰間盤膨出的病情。
在進行腰間盤膨出的鍛煉時，一定要注意在專業(yè)人士的指導下進行，避免異常拉伸。
-
-
-
腰椎間盤膨出怎樣鍛煉
劉曉明 主治醫(yī)師
-
-
腰椎間盤膨出怎么治療
陳鎮(zhèn)秋 主任醫(yī)師
-
-
腰椎間盤膨出癥狀治療方法
唐晶晶 主治醫(yī)師
-
-
腰椎間盤膨出會壓迫神經(jīng)嗎
田天照 主任醫(yī)師
-
-
腰椎間盤膨出的康復方法
陳伯健 副主任醫(yī)師
-
-
345腰椎間盤膨出怎么治療
張力 主任醫(yī)師
-
-
湛江市第一中醫(yī)院 骨關節(jié)病科
擅長：創(chuàng)傷骨科、脊柱病...
-
-
西安市第五醫(yī)院 骨質(zhì)疏松科
擅長：擅長骨質(zhì)疏松癥、...
-
-
廣東汕尾市第二人民醫(yī)院 骨科
擅長：擅長創(chuàng)傷和骨病的...
-
-
銀川市中醫(yī)院 骨科
擅長：各種骨折的手術治...
-
-
北京市回民醫(yī)院 骨科
擅長：老年骨關節(jié)炎的治...
-
-
遼寧省腫瘤醫(yī)院(中國醫(yī)科大學腫瘤醫(yī)院) 骨與軟組織外科
擅長：長期從事骨軟組織...
-
-
安順市人民醫(yī)院 關節(jié)外科
擅長：關節(jié)炎、關節(jié)損傷...
-
-
山東省腫瘤醫(yī)院 婦科腫瘤一病區(qū)
擅長：婦科惡性腫瘤的綜...
腰椎間盤膨出正確睡法
-
-
腰椎間盤輕度膨出的治療
腰椎間盤輕度膨出主要是由于腰椎間盤的變性導致的，輕度膨出是指在早期的時候還沒有達... 詳細?
-
-
腰椎間盤膨出可以跑步鍛煉嗎
如果患者出現(xiàn)了椎間盤的膨出，是可以進行跑步鍛煉的。只不過該類患者需要注意如下的事... 詳細?
-
-
腰椎間盤膨出的臨床表現(xiàn)
腰椎間盤膨出是指腰椎間盤各部分（髓核、纖維環(huán)及軟骨板），在不同程度的退行性改變后... 詳細?
-
-
腰椎間盤輕度膨出需要治療嗎
腰椎間盤輕度膨出如有腰痛的情況，可采取服藥、熱敷、注意保暖，適當臥床休息4-6周... 詳細?
-
-
腰椎間盤膨出腿疼怎么治療
腰椎間盤突出引起的下肢疼痛，常見治療方法如下：1、牽引：通過牽引使腰椎間隙擴大，... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號