o型腿矯正運動有哪些
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張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
o型腿矯正運動可做蹲起運動,在蹲起的時候盡量保持膝蓋靠攏,也可做貼墻站立、雙腿靠墻倒立等運動方式。
o型腿可能是不良的姿勢和先天性發(fā)育不良的原因造成,如果運動矯正效果不佳,可選擇佩戴支具進行矯正,也可通過手術(shù)矯正的方式。
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